NOVA YOU biedt een 6 of 12 weken Lifestyle coaching traject aan gericht op een holistische benadering. Workshops en trainingen zijn optioneel.

Vastzittende patronen in beeld brengen, onderzoeken en deze stapsgewijs doorbreken via een integrale aanpak, vergroot het behalen van jouw persoonlijke doelen naar een vitaal en succesvol leven.


Uitgangspunt is verbinding leggen tussen gedachtes, emoties, gedrag en gevolg en via een integrale aanpak toewerken naar een duurzame gedragsverandering.

Jouw winst: meer gezonde gedachtes & emoties; een beter zelfbeeld; meer zelfvertrouwen, kennis over en toepassing van gezonde voeding & beweging; meer balans tussen rust & inspanning; een verbeterde fysieke en mentale weerstand; signalen van overbelasting sneller herkennen en ernaar handelen.

Dat kan op locatie, bij jou thuis, ‘on the job’ of buiten, net waar jij je prettig bij voelt. Jij bent het uitgangspunt en NOVA YOU biedt de steun, kennis, ervaring, motivatie en aanmoediging die jij nodig hebt om jouw beoogde doelen te realiseren als team of individu.

Particulier of zakelijk.

2 thoughts on “Welkom

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *